コープの製品で『パラパラしらす』と言う非常に優秀で使い勝手が良い商品をご存知ですか？
実は食塩不使用でコスパが良く、離乳食に最適なんです。
リピート買いする主婦が多数いると言う噂の、コープの『パラパラしらす』についてまとめてみました！
コープの『パラパラしらす』のいい所
コープの『パラパラしらす』のいい所は、沢山あります。
一番使い勝手が良いと思うのは、食塩不使用なので、乳児からご高齢の方まで、幅広く食べることができることだと思います。
coop パラパラしらす
コープのしらすは、愛媛県の佐田岬半島で作られています。
四国の最西端の佐田岬半島は、全国でも有名なしらすの産地です。
鮮度が良いからこそ、食塩を使わずに無添加で生産されています。
残念ながら、スーパーのしらすは、食塩や添加物が混ざっていて、保存が利く様に作られているしらすがほとんどでは無いでしょうか？
良質なしらすを使用しているのに、お財布に優しいお値段なのもコープの良いところです。
７０グラムで３２８円ですから、毎日お料理に使っても全く気にならない値段では無いでしょうか？
原材料は、素材そのままですが、イワシの稚魚と書いてあります。
無添加、食塩不使用な点が、離乳食には、もちろん高齢の方、塩分を気にしている大人の方にも最適です。
しらすは、非常に栄養価が高いです。１００グラム食べれば、１日のカルシウム分、約５００mgが、簡単に取れます！
沢山の量がまだ食べられない赤ちゃんには最適ですし、高血圧や動脈硬化などがきになる大人の方にもおすすめです。
『パラパラしらす』の離乳食レシピ
コープのパラパラしらすを使用した離乳食レシピは無数にあるかと思います。
ほぼどんな食材にしらすを入れても美味しくなるので、毎食パラパラとふりかけたくなるほどです。
しらすのお味噌汁
一番簡単なレシピとしては、毎日のお味噌汁の具にパラパラしらすをトッピングします。
おおよそ小さじ１杯をお味噌汁に振りかけるだけで、しらす入りの美味しいお味噌汁になります。
お味噌汁の具は、なんでも大丈夫です。
定番の大根や、ほうれん草、カブなどのお味噌汁にもパラパラとふりかけてあげてください。
離乳食なので、味は、普通よりはうすめが良いかと思いますが、コープのパラパラしらすは、食塩が入っていないので、安心です！
しらすと海苔の素麺
また、パラパラしらすと海苔の素麺も非常に簡単でおすすめの離乳食です。
素麺は、赤ちゃんの喉につまらない様に非常に短く切っておきます。
それを茹でている間に（３〜４分とあっという間に茹で上がりますので、気をつけてください）
だし汁1/2カップに小さく刻んだのりと、コープのパラパラしらすを温めながらまぜていきます。
お好みで小さくきざんだり、茹でた野菜を入れても良いかと思いますが、
最初に赤ちゃんに試す時は、シンプルに『しらす』と海苔だけでもいいかと思います。
離乳食に最適な『パラパラしらす』以外の商品
こんなにも便利で体に優しいコープのパラパラしらすですが、コープの製品は、他にも沢山優秀なものがあります。
神山鶏ヘルシーミンチ
coop神山鶏ヘルシーミンチ
例えば、神山鶏ヘルシーミンチ（ムネ）は、毎週、冷凍庫に入れておきたい素材です。
鶏のエサにまでこだわっているので、安心です。
脂肪分の少ないムネ肉ですので、赤ちゃんの離乳食にも非常に向いています。
非遺伝子組み換えをエサにまでこだわっているミンチ肉を３００グラム４４２円（税込）で購入できるのもコープの良いところですよね。
九州産小麦使用やわらかいミニうどん
coop九州産小麦使用やわらかいミニうどん
また、５ヶ月ごろからの離乳食におすすめされているのは、九州産小麦使用の柔らかいミニうどんです。
こちらは、４８０グラムで３１１円（税込）です。
８０グラムづつの小分けになっているので、使い切ることが出来るので、重宝します。
最初の離乳食には、すりつぶして入れてあげたり、少し慣れてきたら、短めにカットしてあげれば、食べられます。
赤ちゃんが、大きくなったらそのままのうどんとしてももちろん食べられますので、本当に便利な商品です。
有機ベビー野菜スープ
coop有機ベビー野菜スープ
オーガニックのベビー野菜スープも良いです。
１００グラムで４１０円（税込）です。
５ヶ月ごろからの離乳食に推奨されていますが、塩分を使用していません。
９種類の国産オーガニック野菜をじっくり煮込んでありますので、そのまま野菜スープとして飲んでももちろん美味しいですが、離乳食の出汁としておかゆにしたり、野菜を茹でても美味しいです。
コープを頼むメリット
スーパーではなくて、コープで頼むメリットは、沢山あります。
- 産地がしっかり確認できる
- 国産や産地直送などにもこだわっている
- 添加物や原材料までこだわっている
- うらごしシリーズなど、ひと手間が嬉しい etc…
上記の他にもあるのですが、一番の良いところは『産地がしっかりしている』ことです。
ものによっては国産とだけ書いてあったり、生産国が書いてあるだけの食品があります。
しかしコープでは『〇〇県産』というように細かく産地が書いてある事が多いです。
また、国産や産地直送などにもこだわっているのがコープの良いところです。
添加物や原材料の育て方や産地にこだわりたい方には、コープが絶対的におすすめです。
こだわっているのに値段が安いですから、家計にも優しいです。
また、うらごし野菜（冷凍）シリーズをはじめ、食事の準備時間を時短で済ませることができるので、忙しい主婦や共働きの方達にも非常に便利だと思います。
ちなみにこのうらごし野菜（冷凍）シリーズには、かぼちゃ、にんじん、コーンとジャガイモがあります。
野菜の種類は、若干コープの場所によっては違う様ですが、どれも非常に使いやすくて長年の愛用者が多いです。
スープやお菓子に野菜を混ぜる時など本当に便利です。
一度購入するとリピートしたくなるのもうなづけます！
スーパーで、食材を探している時間、またうらごしなどの処理をしている時間を考えると断然、コープにて安心で気の利いた食材をコープのネットサイトで買う方が時短だと思います。
おうちコープの『パラパラしらす』は離乳食に最適！まとめ
今回は、コープのパラパラしらすについてまとめました。
コープの『パラパラしらす』は、すぐ使えるのと、塩分が入っていないので、離乳食に最適です。
離乳食のみならず、高血圧などの成人病や年配の方にも安心して毎日食べることができる優秀な食材だと思います。
しらすの栄養価は高いですが、コープのパラパラしらすはお値段も安くて買いやすいです。
パラパラまぶすだけて良いので、どんな料理にも合います。味的にも邪魔にならないです。
毎日の食卓に添えるだけで、健康になった気にもなります！
ぜひ、毎日の食事にコープのパラパラしらすを付け加えてみて下さい。